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フケはどうして出てくるの?原因と対策は?脂漏性皮膚炎とは

公開日: : 最終更新日:2014/06/28 健康・美容

この記事の所要時間: 45

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女性も男性も、『フケ』で悩む方が
非常に多いことをご存知ですか?

たかがフケと考える方もいますが、
フケは当人にとっては、とても憂鬱であり、
かゆみも伴う場合は苦痛です。

フケは、ある日突然発症するケースもあり、
今、フケで悩んでいない人にとっても、
明日は我が身かもしれません。

そんなフケですが、どうして発症するのか
また、どうすれば改善できるのか
今日はみなさんと一緒に考えてみたいと思います。

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フケはどうして出てくるの?

私たちの皮膚は、日頃から、
一定の期間で生まれ変わっています。

何故生まれ変わるのかというと、
古くなった皮膚や余分な老廃物を取り除き、
新しい皮膚を手に入れるためです。

体中の皮膚は全てこれに当てはまりますが、
頭皮も例外ではありません。

そして、この皮膚の生まれ変わりを
阻止されてしまうと、フケを発症します。


フケの原因として可能性が高いシャンプー

フケには、乾燥からくるものと、
脂性からくるものの2種類がありますが、
シャンプーが原因で出るフケは、
乾燥が主な原因です。

皮膚というのは、正常な状態を保つのに
最低限の潤いが必要です。

ですが、最近の、
泡立ちの良いスッキリとするシャンプーには、
界面活性剤などを含む、洗浄力の高い成分が
たくさん配合されています。

このような洗浄力の高いシャンプーは、
必要な最低限の潤いまで奪い
頭皮は乾燥した状態となってしまいます。

皮膚が乾燥状態になると、
『皮脂膜のバリア』を失いますので、
人間が裸でウロウロしているような
無防備な状態です。

すると、外部からのちょっとした刺激にも
耐え切れず、炎症状態を起こすのです。

乾燥した状態の肌は、痒みを伴います。

痒くてついつい掻いてしまうと、
手足から粉が吹くような状態と同じく、
フケを発症します。


脂質からくるフケは脂漏性皮膚炎の可能性も

脂漏性皮膚炎という言葉を聞いたことがありますか?

脂漏性皮膚炎の脂漏性とは、
毛穴から異常に脂が分泌される状態の事を指します。

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脂が大量に分泌されると、
頭皮に日頃から共存しているマラセチアという菌が
活発化することが判明しています。

この菌は、脂を好物とする菌なので、
大量の脂が分泌されると、これをエサに、
どんどん繁殖していくのです。

この原理は、顔のニキビと同じと考えると
わかりやすいと思います。

また、脂漏が悪化することにより、
カビが発生して炎症を引き起こすという
データもありますので、

どちらにしても、
脂漏が原因で炎症を引き起こした状態が、
脂漏性皮膚炎なのです。

脂漏性皮膚炎の治療法は、
飲み薬塗り薬となります。

皮膚科で診断されると薬が処方されますので、
根気よく治療することが重要です。


フケのきっかけはあらゆるところに存在する

これは、私自身が実際に体験した話です。

女性の間で、髪の毛のエクステンションが
大流行した時期がありました。

エクステンションは、
ショートヘアの人がロングヘアを楽しめたりする、
ファッション性の高いものです。

3ヶ月おきに付け替えるというのを
3回ほど繰り返していると、
頭皮からフケが大量に発生するようになったのです。

私の場合は、エクステンションがついている
ことにより、皮膚が不衛生になっていて、
頭皮の健康が失われたことが原因でした。

フケとは無縁で過ごしていましたが、このように、
いきなり大量のフケに悩まされることもあります。


フケを改善するには

フケを改善する近道としては、まず、
自分がどのタイプのフケなのかを知る
必要があります。

そして、そのタイプに合わせた
治療法と改善策を行う必要があります。

一般的にフケの対策といいますと、

  • 頭皮に優しいシャンプーを使用する
  • 整髪料を中止する
  • ヘアカラーなどの刺激となるものはやめる
  • 生活習慣を改善する
  • 脂質の多い食べ物は避ける

以上の対策を始めてみましょう。


最後に、フケや痒みは皮膚科に相談しよう

フケや痒みで悩んでいるのならば、
つらい症状がどんどん悪化する前に、
皮膚科で相談するという事を忘れてはいけません。

フケで病院なんてと思うかもしれませんが、
フケで悩んで皮膚科に相談に行く方はたくさんいます。

頭皮のかゆみも、
皮膚科で処方される薬を服用することで、
かなり改善されるでしょう。

実際に、私がフケで悩んだ時期も、
結果的には塗り薬で改善しました。

また、皮膚科によっては、専売品の
頭皮に優しいシャンプーなどを販売していますので、
積極的に活用してみてください。

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明日があなたにとって良い日になりますように…

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