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加齢臭は改善できる!原因と対策を公開&女性も要チェック!

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加齢臭というと、男性を思い浮かべますよね。

ですが、加齢臭は男女問わず存在します。

主に、加齢臭とは50歳前後から出始める
体臭の変化だと言われています。

一体、加齢臭とは、どのような原因で
なってしまうのでしょうか。
また、加齢臭の対策はあるのでしょうか。

今日は、このような加齢臭の原因と対策、
それにまつわる話を、皆さんにご紹介しますね。

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加齢臭って何?

加齢臭とは、別名をノネナール臭とも言います。

ノネナールというのは、高齢者の臭いの
原因の一つだと言われている物質で、
人間が歳を重ねることにより、
発するものだと言われています。

体臭成分としては、
『青臭さ』『脂臭さ』を併せ持つ、
独特の嫌な臭いです。

この臭いは、男性特有のものだと誤解
されがちですが、女性にも十分ある臭いで、
加齢が進むと誰もが起こり得ることです。

若い人にも感じる加齢臭の正体

最近では、20代後半から30代の男性にも、
同じような臭いを感じることがあります。

実際、うちの主人も30代ですが、
20代後半から臭いを発するようになり、
枕や寝具は臭いがついてしまい、
なかなか取れません。

体からはあまり感じませんが、
顔のあたりからは強く臭いを発していて、
これは加齢臭だと思っていました。

ところが、20~30代の年齢層の人が、
ノネナールを分泌することはない
と、言われています。

では、どうして同じような臭いがするのか?

それはノネナールと、とても似ている
ペラルゴン酸という成分を発しているからです。

近年、ペラルゴン酸という物質を持った方は
急増しており、原因としては、
日本人の食生活の欧米化などが、
関連しているのではと、囁かれています。

また、40代になると、
ノネナールやペラルゴン酸とは異なる、
ジアセチルという成分も検出されています。

この全てに共通するのは、
とても強い悪臭を放つという点です。

加齢臭の改善策とは

まず、加齢臭を改善するには、
日頃の生活習慣が大きく左右します。

たとえば、

  • 飲酒を控える
  • 禁煙する
  • 規則正しい生活を送る
  • 脂質を控える
  • 和食を心がける
  • 酸化作用の期待できる食品を摂取する

以上のような対策は、
高い効果を得ることが可能です。

それと、有名なのは、
加齢臭の改善に大きな効果を発揮する、
『ミョウバン』『柿渋』です。

これらには、高い消臭効果がありますので、
柿渋石鹸などは、加齢臭対策として
よく見かけます。

加齢臭の解消グッズ

加齢臭の解消グッズとして高い人気を誇るのは、
先程も話したように石鹸です。

私自身も、主人のために、
いくつかの石鹸を購入して使用しましたが、
かなり効果を実感できました。

そのうちの2つをご紹介しますと、

『柿の泡』

この商品は、
高級なものが多い柿渋石鹸の中でも、
比較的リーズナブルでした。

そして、泡立ちも良く、
コストパフォーマンスは良かったです。
効果もそれなりに実感できました。

『男のたしなみ』

この商品の特徴は、ネットで検索すると
いろいろな所に名前が出てくるなど、
知名度が高いという点です。

高い効果を実感できましたが、お値段が高いので、
頻繁に購入することができないのがネックです。

最後に、加齢臭の自覚症状がある方へ

もしもあなたが、
加齢臭の自覚症状で悩んでいるのならば、
まず、本当に加齢臭なのかの
セルフチェックを行ってみましょう。

『加齢臭のセルフチェック法』

  • 和食よりも洋食が多い
  • 脂質の多い食べ物が大好きだ
  • 毎日晩酌している
  • 喫煙している
  • 昼夜逆転の生活をしている
  • 睡眠時間が少ない
  • 会社でのストレスが多い
  • 慢性的な運動不足である
  • 休日は車でしか移動しない
  • あまり綺麗好きではない
  • 子供に臭いと言われる

以上の11項目のうち、
該当する数が3~4つ以上ある方は、
危険信号です。

加齢臭は、なかなか自分では
気がつかない方も多くいます。

ですから、もしもあなたが
自分の加齢臭に気がついたのならば、
それはむしろ、ラッキーなのです。

前向きに加齢臭の改善に努めましょうね。

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